Tennis, Radfahren, Schwimmen, Joggen, Wandern …. Der Somme macht wieder Lust auf vielfältige Outdoor-Aktivitäten. Doch wenn die Hämorrhoiden jucken, brennen oder gar bluten, ist es mit dem Spaß am Sport bald vorbei.
Warum habe ich diese Beschwerden?
Hämorrhoiden hat jeder Mensch, sie sind Schwellkörper bestehend aus Venen und Arterien am unteren Ende des Mastdarms, ihre Funktion ist die Abdichtung des Afterkanals. Durch genetische Veranlagung, besondere Belastungen sowie Schwangerschaft können die bekannten lästigen Beschwerden wie Jucken, Brennen und Blutungen auftreten.
Viele der beliebten Sommeraktivitäten belasten empfindliche oder bereits leicht entzündete Hämorrhoiden. Die nasse Badehose oder das Sitzen auf kühlem Untergrund – Beton im Bad, Steine im Gebirge – können zum Beispiel häufige Auslöser erster Beschwerden sein. Ebenso ist eine Reizung der Hämorrhoiden durch mechanische Belastungen wie Joggen, Tennis oder den Fahrradsattel häufig der Fall. Kommt dann womöglich noch ein zu harter Stuhlgang durch die ungewohnte Ernährung auf Reisen dazu, sind Blutungen und Schmerzen programmiert.
Was tun? Tipps für die Reiseapotheke
Neben der Anpassung der Ernährung und des Lebensstils, um einen normalen Stuhl wieder zu erlangen, empfehlen Experten als Erste-Hilfe-Maßnahme das aufeinander abgestimmte Pflegekonzept Anulind®. Es enthält pflanzliche Substanzen, hilft gut gegen Entzündungen und besteht aus Reinigungstüchern, Pflegeschaum und einer Crème zur Linderung der Beschwerden mit Hämorrhoiden.
Gerade die praktischen Reinigungstücher sind für unterwegs ein Hit, aber auch der Anulind® Cleanser, der unter der Dusche eine sanfte Reinigung des Analbereichs ermöglicht, gehört auf jeden Fall in die Reiseapotheke. Die Anulind® Crème wird am besten morgens und abends nach der gründlichen Reinigung aufgetragen, reduziert Beschwerden und kann bei empfindlichen Personen auch vorsorglich unter belastenden Umständen angewendet werden. Für die innerliche Behandlung liegt ein Applikator bei.
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Wir wünschen noch einen schönen und abenteuerreichen Sommer.